Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 81,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 129,78g | Carbh: 127,63g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Масло Растительное , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Молочная Станция Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Зеленый Луг Сметана 10%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Cena: Globus Фасоль Красная Консервированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Дружба Плавленный Сырок, Нам Ням Морковь по-Корейски, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leroyvesel
|