Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 80,19g | Prot: 106,29g | Carbh: 227,94g.
Desayuno: CU 싱가포르 카야토스트. Almuerzo: 칼국수. Cena: 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 올리브기름, 바릴라 통밀 스파게티, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 리얼원 수비드 닭가슴살 하바네로. Pasa Bocas / Otros: 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 자연루 투데이너트한줌(후르츠). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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