Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
m.nauts32
Diario
26 sep. 22
Diario de m.nauts32, 26 sep. 22
Perfil de m.nauts32
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
мария возобновляет спорт
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2022:
1638 kcal
Grasa: 53,24g | Prot: 85,36g | Carbh: 199,42g.
Desayuno:
Рот Фронт Батончики, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Каша Пшенная.
Almuerzo:
Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Паста, Запеченные или Жареные Креветки.
Cena:
Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной.
más...
75 Seguidores
Apoyo
Comentarios
а что с кожей на животе это растяжки так выглядят?
27 sep. 22 por el miembro:
Nikolay121
да, это растяжки
27 sep. 22 por el miembro:
m.nauts32
Блин жалко я тоже был очень жирный но у меня такого не было.Видимо от кожи зависит.Но вы очень круто постройнели. Респект.
27 sep. 22 por el miembro:
Nikolay121
Ого, вы скинули 50 кг. Потрясающе выглядите!
27 sep. 22 por el miembro:
zhenyarussian
Как достигли такого результата?
27 sep. 22 por el miembro:
Okcana83
За какой период?
27 sep. 22 por el miembro:
Okcana83
Вы вообще огонь🔥 Я вами восхищаюсь, это правда достойно 😻🤤🔥
27 sep. 22 por el miembro:
lerazhidkova
lerazhidkova, спасибо большое 💕
27 sep. 22 por el miembro:
m.nauts32
Okcana83, дефицит калорий + спорт
27 sep. 22 por el miembro:
m.nauts32
zhenyarussian, nikolay121, спасибо!
27 sep. 22 por el miembro:
m.nauts32
какая вы молодец, сколько времени худели
28 sep. 22 por el miembro:
novoselcevaalena3
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de m.nauts32
Ver la Historia Completa