Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 43,77g | Carbh: 220,12g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Coco, Serrana Goma para Tapioca, Açúcar, Betânia Leite em Pó Integral, Café. Almuerzo: Spoleto Carne de Sol, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Sukita Laranja, Aurora Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Café, Maragogi Sequilhos, Primor Margarina, Yoki Milho de Pipoca, Nestlé Moça Docinho Beijinho. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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