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Die Waage meint es gut mit mir 🤩 die Lunchbox bereits vorbereitet und die gelobte Besserung ist somit eingeleitet 😊
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 100,29g | Prot: 70,29g | Carbh: 166,55g.
Almuerzo: Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Joghurtdressing, DM Bio Kichererbsennudeln, Aldi Original Griechischer Feta, REWE High Protein Pudding Salted Caramel. Cena: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ja! Mandarinen-Orangen, Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz, Bioland Bio Vollkornbrot, Giotto Giotto. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Dinkel Kräcker Käse-Zwiebel. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mailbeck
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