|
тридцать седьмая неделя -1 кг ☀️
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 65,25g | Prot: 121,86g | Carbh: 187,81g.
Desayuno: Творожная Шарлотка, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Almuerzo: Булка Кристаллики Яблоко, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Борщ с Курицей, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|