|
я вчера довольно сильно переела, но, видимо за счет СЛИШКОМ активной тренировки перед этим, я не опухла и не отекла почти. не знаю сколько я там накинула по весу, но, если честно, без разницы
|
1132 kcal
|
Grasa: 38,89g | Prot: 57,88g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: Lucky Days Печенье Песочное, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. Almuerzo: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé . Cena: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Milka Шоколад Цельный Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 3,2%, Семья Довольна Мед, Сметана 20%, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Мороженое От Деда Мороза Эскимо Шоколадное, Adrenaline Rush Zero Sugar. más...
|
|