Diario de nnury123, 26 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:
1643 kcal Grasa: 63,91g | Prot: 96,62g | Carbh: 182,49g.   Desayuno: Telur Rebus, Chia Seed. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Wortel, Sawi Putih, Brokoli, Tahu Kukus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Sawi Putih, Wortel, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Kulit Pangsit, Telur, Daun Bawang, Jamur Kancing. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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