|
|
1833 kcal
|
Grasa: 92,53g | Prot: 201,66g | Carbh: 46,90g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Салат из Капусты и Огурца. Almuerzo: Троекурово Куриное Бедро, Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло. Cena: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Alti Сыр Камамбер, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Cheese Gallery Parmegrino, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная Сырокопченая. más...
|
|
3117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|