Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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149 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 277,24g | Carbh: 229,75g.
Desayuno: Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Almuerzo: Barilla Spaghetti, Hevosenliha. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark Vanilla, Alesto Mixed Nuts. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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