Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 41,72g | Prot: 107,50g | Carbh: 163,94g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: マルちゃん 醤油ラーメン. Cena: カレーライス. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ホロホロ食感のバタービスケット, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|