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yesterday's loss was water weight. let's see how today goes.
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 91,88g | Prot: 181,42g | Carbh: 172,87g.
Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Cena: Smucker's Concord Grape Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Rye Bread, Navels Oranges. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hildi72
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