Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 90,95g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Tempe, Fortune Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Mie Bakso. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ramadelfi
|