Diario de aralgksl, 25 sep. 22

setelah hmpir 3 minggu nimbang bb naik trs karna lgi rest gajaga makan, akhirnya baru 3hr defkal lgi di 1300 beneran turun lagiii bahagia bgt pagi2 😭🖤

---

1498 kcal

Grasa: 51,62g | Prot: 60,18g | Carbh: 195,57g.   Desayuno: Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak, Wortel Dimasak. Almuerzo: Cireng, Batagor Batagor. Cena: Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chocolate Sundae, Tempe Goreng Tepung, Kartika Sari Pisang Bolen. más...