Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 61,70g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Thiriet Glace Fusée Citron Fraise Abricot, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Jockey Cottage Cheese, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Almuerzo: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Charal Steak Haché 5%, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger, LU Tuc Original, Compote de Pommes Non Sucrée. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Weight Watchers Île Flottante, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Asperge, LU Tuc Original. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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