Diario de mmarrissa, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1493 kcal Grasa: 38,17g | Prot: 74,52g | Carbh: 181,36g.   Desayuno: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Bontà Leggera, Certossa Pane alla Segale. Almuerzo: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Noci, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Cotta, Manzoni Sugo al Ragù di Carne , Carne di Vitello. Cena: Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola, Forno Pietro Bio Pane di Farro Integrale a Fette, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Macine, Cannella, Mela, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Coop Confettura Extra di Albicocche, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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