Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 74,52g | Carbh: 181,36g.
Desayuno: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Bontà Leggera, Certossa Pane alla Segale. Almuerzo: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Noci, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Cotta, Manzoni Sugo al Ragù di Carne , Carne di Vitello. Cena: Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola, Forno Pietro Bio Pane di Farro Integrale a Fette, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Macine, Cannella, Mela, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Coop Confettura Extra di Albicocche, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarrissa
|