Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2011
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 51,59g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Milk (Nonfat), Dannon Lite & Fit Vanilla Yogurt. Almuerzo: Original BBQ Sauce, Ketchup, Potato French Fries, 100% All Natural Fully Cooked Nuggets Breaded Nugget Shaped Chicken Patties. Cena: skim milk, wegmans cereal. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Strawberries. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmalek1983
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