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sarapan kayak gini kalorinya gede banget yak (lebih dari 500kal). ngak gitu kenyang juga...hiks
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1963 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 104,23g | Carbh: 203,47g.
Desayuno: Muscle First Whey Protein Isolate, Granola Addict Muesli, Alpukat. Almuerzo: Jeruk, Tahu Bacem, Soto Ayam, Nasi Putih, Daging Kambing, Sayur Bening Bayam, Marning Jagung. Cena: Putih Telur Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap, Granola Addict Muesli, Kacang Hijau, Es Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: Melon, Yattawafer, Jeruk, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. más...
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 Comentarios
Kalo alpukat mah emang iya kak
23 sep. 22 por el miembro: Hessy Pamungkass
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paling bener sarapan nasi uduk kalo nggak bubur ayam udah gausah dipaksa alpukat2an wkwk
24 sep. 22 por el miembro: risang.irfan
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24 sep. 22 por el miembro: andrey andrian
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Oatmealnya Havermix bukan Kak?? kayak ada barley nya.
24 sep. 22 por el miembro: SiPalingPengenLangsing
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Nasi uduk juga tinggi kalorinya, tapi emang kenyang nasi uduk sih
24 sep. 22 por el miembro: jo hart
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Sipalingpengenlangsing : itu bahannya muesli + whey protein + alpukat kak
24 sep. 22 por el miembro: jo hart
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kk gmn cra mengetahui kalori ny,,bru pemula soal ny🥺
24 sep. 22 por el miembro: shintabae
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