Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 72,09g | Prot: 65,94g | Carbh: 314,44g.
Desayuno: Betânia Leite em Pó Integral, Café. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Cena: Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Café, Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Nissin Miojo Sabor Galinha Caipira, Garoto Baton Ao Leite, Yoki Milho de Pipoca Premium, Primor Margarina, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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