Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 75,19g | Carbh: 185,68g.
Desayuno: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Aurora Bisteca Suína, Macarrão. Almuerzo: Suco de Acerola, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Primor Margarina, Yoki Milho de Pipoca Premium, Nestlé Moça Docinho Beijinho. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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