Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 74,99g | Prot: 64,40g | Carbh: 317,77g.
Desayuno: Pretto Сыр Моцарелла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Кускус (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Белый Хлеб, Главпродукт Сгущённое Молоко, ВкусВилл Жаркое с Говядиной, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, KDV Нота Бум, Банан, Молочный Городок Молоко 2,5%, Hulala Миндальное Молоко, Кофе. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meijef[170]
|