Diario de jo hart, 23 sep. 22

maksi yuk

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1926 kcal Grasa: 57,86g | Prot: 162,90g | Carbh: 215,45g.   Desayuno: Muscle First Whey Protein Isolate, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Wortel Dimasak, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Wortel Dimasak, Pakcoy, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus. Cena: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Melon, Dimsum, Granola Addict Muesli, Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Pepaya, Pisang, Pisang Rebus, Putih Telur Rebus, Gado Gado, Apel Fuji, Putih Telur Rebus. más...
1607 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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