Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 146,35g | Carbh: 261,36g.
Desayuno: Bounty Bounty, Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, Haferflocken, Feigen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Ferrero Küsschen Stracciatella, Milram Sour Cream, Reispfanne, Banane. Cena: Buko Toskana, Wasa Vollkorn, Radeberger Lachsschinken, Freshona Cornichons, Grüne Paprika, Strauchtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Peak EAA, Feigen, Magerquark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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