Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 92,55g | Prot: 210,73g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: Nescafe Cappuccino, Saarioinen Kultakinkku, Porokylän Pikkueväs, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Star Nutrition Whey-80 Chocolate Hazelnut Nougat, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. Almuerzo: Fazer Jaffa Vihreät Kuulat, Maitokahvi, Kanakastike, Possukastike, Punakaali, Kurkku, Porkkanaraaste. Cena: Kotimaista Saunapalvi, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Paistettu Kananmuna, Keiju Rypsiöljy, Chiquita Banaani, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. Pasa Bocas / Otros: Taffel Suolatikkuja, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, SportLife Nutrition Recovery+. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat2Fit22
|