Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 16,28g | Prot: 62,89g | Carbh: 49,36g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Água com Limão, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Aipim, Cafezinho, Divina Pamonha Pamonha Doce com Coco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de helenaep.souza
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