Diario de Fededoppia, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
75 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
1991 kcal Grasa: 70,34g | Prot: 139,64g | Carbh: 199,35g.   Desayuno: Sugo di Pomodoro, Uovo, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina tipo 00, Poggio del Farro Farina di Farro ai 3 Farri Integrale Bio. Almuerzo: Pomodori, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Mini (40g), Riso, Esselunga Filetti di Salmone . Cena: Granarolo Stracchino Proteico, Valle' Margarina Omega 3, Petto di Pollo, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Prugne. más...
2153 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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