Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kaateya
Diario
22 sep. 22
Diario de Kaateya, 22 sep. 22
Perfil de Kaateya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Po treningu po dłuższej przerwie zakwasy stulecia i zatrzymanie wody na poczet mikrourazów mięśni.
Wieczorem 69,9 rano 68,8… (1,5l od wtorku) zawsze mnie to fascynuje. To paruje przez noc czy wychodzi jakims tajemniczym ogrodem o ktorym nie wiem?
Poczekam pare dni,bo jest mi lekko i wtedy się zważę. A najlepiej to się zmierzę.
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
też tak mam czasami i nie wiem o co chodzi 🤷
21 sep. 22 por el miembro:
wojtowniczka
Ja mam w domu trampoline fitness, więc cisnę głównie cardio. Stwierdziłam, że najpierw muszę trochę zrzucić, a poznije wezmę się za wzmacnianie. Ale jak ostatnio zrobiłam po cardio porządna serię na brzuch, takiego killera, to przez 3 dni nie mogłam się przewrócić w nocy z jednego boku na drugi 🤦🏼♀️🤣🙈 takie zakwasy xd a piję ponad 2 litry dziennie ostatnio i dalej ciągle wody brak :(
23 sep. 22 por el miembro:
pomidor12
Dziewczyny to jest niestety ten poligon,nikt nie mowil,ze bedzie latwo,ale ze bedzie warto. 😊 Milego dnia dla Was🌷
25 sep. 22 por el miembro:
Kaateya
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Kaateya
Ver la Historia Completa