Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 60,31g | Carbh: 242,55g.
Desayuno: Lontong Sayur, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Nissin Gekikara Ramen. Cena: Cireng, Tahu Isi, Pocky Chocolate Flavour, Energen Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Ketoprak, Ceker, Tahu, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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