Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 38,12g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nutrella Pão , União Açúcar Refinado. Almuerzo: Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Ovo (Inteiro), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito de Leite, Crioulo Requeijão Light, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, União Açúcar Refinado, Batata Doce, Panco Bebezinho Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan.Garcia
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