Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 69,48g | Prot: 104,96g | Carbh: 224,59g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Almuerzo: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Белый Рис (Длиннозерный), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Инжир. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|