Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 116,58g | Prot: 109,44g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ермолино Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ермолино Карамель Омарчики, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Манная Каша на Молоке. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|