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1164 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 40,66g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Kue Putu Ayu, Gula Merah, Cuka, Pempek. Almuerzo: Ikan Cakalang, Mie, Keripik Kentang, Kering Tempe, Nasi Kuning. Cena: Indomie Mi Goreng, Bango Kecap Manis, Sayur Lumpia, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nurul.Safura
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