Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 61,23g | Carbh: 222,06g.
Desayuno: Alfajor de Maicena, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Polenta (Cocida). Cena: Queso Cheddar, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Lomito. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Queso Untable con Salame, Bagley Traviata, Cadbury Tres Sueños. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tolbled
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