Diario de Fededoppia, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
75 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
2039 kcal Grasa: 68,01g | Prot: 128,07g | Carbh: 235,45g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Almuerzo: Pomodori, Orata, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sugo di Pomodoro, Galbani Mozzarella Light, Esselunga Pasta per Pizza Rustica. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Novi Fondentenero 72%, Kiwi, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Prugne. más...
2122 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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