Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 62,07g | Prot: 89,26g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Быстроном Блин Фаршированный Творогом, Рогачев Сгущенка, Ramiz Манго Кубики. Almuerzo: Макароны с Тушенкой и Морковкой, Цветная Капуста, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Окинский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Голландский. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка в клетке
|