Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 43,23g | Carbh: 154,54g.
Desayuno: Pan, Huevo Frito, Leche con Chocolate Alqueria. Almuerzo: Leche Deslactosada Alqueria, Agua de Panela, Pan Blanco, Pietran Jamon, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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