Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 69,78g | Prot: 113,08g | Carbh: 126,27g.
Desayuno: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tandır, Ev Yapımı Yoğurt, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Cena: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk But. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Ülker Çubuk Kraker, Eti Sütlü Çikolata, Kent Olips Naneli Şeker, Üzüm, Avşar Mango ve Ananas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bariskrtrk
|