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Fasted most of the day to compensate for excess calories from Friday and Saturday.
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1919 kcal
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Grasa: 123,78g | Prot: 149,80g | Carbh: 61,52g.
Desayuno: Egg Muffin Breakfast - Keto Low-Carb, Coffee with Milk, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Almuerzo: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Cena: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Lemons (with Peel). más...
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405 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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