Diario de yommi1970, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
2019 kcal Grasa: 116,74g | Prot: 109,05g | Carbh: 143,60g.   Desayuno: Salsa de Tomate, Huevo Revuelto, Crema de Leche, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Leche (Leche Entera), Manzana Golden, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Natilla, Sabritas Adobadas, Guacamole con Tomate, Member's Mark Arrachera Marinada. más...
2728 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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