Diario de jontyboy, 19 sep. 22


Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1665 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 116,31g | Carbh: 164,68g.   Desayuno: HP Brown Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Almuerzo: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Anchovies in Olive Oil, Egg, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Asda Sandwich Pickle, Asda Ham on The Bone, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Cena: Asda Butternut Squash, Asda Mixed Vegetables, Parsnips, Asda Brussel Sprouts, Asda Farm Stores Mashed Potato, Asda Just Essentials Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. más...

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Comentarios 
Got to eat more carrots, eggs and get out in the sun according to the report😀👍 
19 sep. 22 por el miembro: jontyboy
Hello jontyboy you got this.  
19 sep. 22 por el miembro: buenitabishop
Thanks buenitabishop😀👍 
20 sep. 22 por el miembro: jontyboy
Your so welcome  
20 sep. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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