Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 57,53g | Prot: 96,20g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Магнит Купаты Свиные (Свежесть), Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Черкизово Корейка по-Домашнему, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Кофе. Almuerzo: Свинина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Макароны Отварные, Нолькалорий Сырники. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvaramos
|