Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 67,00g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гренки Сладкие с Яйцом Мои, Каравай Ржаное Чудо, Искра Сыр Плавленный Ужурский, Яйцо Куриное. Almuerzo: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Цветная Капуста в Кляре, Дыня Торпеда, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сливочное Масло, Гречка Варёная Моя. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Ramiz Манго Кубики, MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Цветная Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Форте Гематоген с Витамином с. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка в клетке
|