|
awali hari senin dengan sarapan yuk gaesss
|
2489 kcal
|
Grasa: 92,89g | Prot: 171,98g | Carbh: 260,49g.
Desayuno: Yakult Yakult, Telur Rebus, Cumi-cumi, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Belimbing, Putih Telur Rebus, Tempe Bacem, Brokoli Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Muscle First Whey Protein Isolate. Cena: Rimbalife Whey Protein, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Alfamart Ikan Pindang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kolak, Kolak. Pasa Bocas / Otros: Fitbarhomemade, Jeruk, Kopi, Semangka Merah, Putih Telur Rebus, Kolak, Semangka Merah, Pisang Kepok Rebus. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jo hart
|