Diario de sdelestal, 18 sep. 22

Comida:
Tomate de casa con queso, sal, aove y pimenton.
Lasaña de espinacas
Pan de pueblo
Yogur proteico de platano y toffe con manzana asada
Hoy estube con mis manualidades y luego toca empezar la maleta por si acaso no me pille el toro y las cabras...

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1332 kcal Grasa: 41,68g | Prot: 60,95g | Carbh: 168,65g.   Desayuno: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Valio Profeel Protein Pudding Banana Toffee, Pan Blanco, Carrefour Pera, Hochland Cubiquesos, Natura Aceite, Tomates, Chef Select Lasaña de Espinacas. Cena: Carrefour Pera, Hacendado Yogur Natural, El Caserío Lonchas de Queso, Jamón Serrano, Bimbo Pan Thins. más...
1867 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Me encanta tu menú de hoy. 
18 sep. 22 por el miembro: SieteTresEva
Es un lujo los tomates Eva, este año han salido abundantes y buenísimos!!!! Vamos haciendo comidas con menos animalicos, no totalmente pero ya hay más comidas a lo largo de la semana ovolactovegetarianas que omnívoras... 
18 sep. 22 por el miembro: sdelestal

     
 

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