Diario de sdelestal, 18 sep. 22

Buenos dias familia!!!!
Hoy tpca dulsesito, ya veis que estoy bien... hoy no ha habido sustos a la alza ni baja...
Bol de cereales s/a con leche y cacao
2 tostadas con crema de avellanas, cacao y datiles...
Mañana toca medico, enfermera y toda la coorte.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1332 kcal Grasa: 41,68g | Prot: 60,95g | Carbh: 168,65g.   Desayuno: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Valio Profeel Protein Pudding Banana Toffee, Pan Blanco, Carrefour Pera, Hochland Cubiquesos, Natura Aceite, Tomates, Chef Select Lasaña de Espinacas. Cena: Carrefour Pera, Hacendado Yogur Natural, El Caserío Lonchas de Queso, Jamón Serrano, Bimbo Pan Thins. más...
1867 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Una mierda pintada de purpurina.... Que cansada estoy de estos rollos.... 
18 sep. 22 por el miembro: sdelestal

     
 

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