Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 100,11g | Carbh: 63,00g.
Desayuno: Pepitas, Carman's Protein Rich Almond, Vanilla & Cinnamon Porridge, Blueberries, Dried Cranberries. Almuerzo: Annalisa Italian Cherry Tomatoes, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Subway Capsicum (3 Strips), Cucumber (with Peel), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Onions, Lettuce, Fried Egg without Fat. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
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3910 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Liz you are 1.6kgs away from double digits 🙌🙌🙌👍👍👍👏👏👏🎉🎉🎉
18 sep. 22 por el miembro: malgaynor
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....and, will get there well before Christmas! Just read your bio, you're doing an absolutely amazing job!
18 sep. 22 por el miembro: spicehorn
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You bet I am 🤣, I can hardly believe it 🤯 Hopefully by the end of the month 🤫
18 sep. 22 por el miembro: lizpackard09
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18 sep. 22 por el miembro: Loving.Lillie
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Peso Histórico de lizpackard09
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