Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 50,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 46,85g | Prot: 66,40g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Alpukat, Stroberi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sosis Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sosis Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Alpukat, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Yamazaki My Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninikurkur
|