Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 105,19g | Carbh: 31,08g.
Almuerzo: Kimchi, Telur Dadar, Ikan Cakalang, Fukumi Nasi Porang. Cena: Fukumi Nasi Porang, Ikan Cakalang, Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Gery Chocolatos. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Disastrous Daydreamer
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