Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4801 kcal
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Grasa: 202,42g | Prot: 295,86g | Carbh: 443,46g.
Desayuno: Tastykake Peach Pie, Meijer Organic Whole Milk, Багет, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Coffee-Mate Double Double-Mate, Сахар. Almuerzo: Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Яблоко Зеленое, Виноград, Дыня, Ананас, Авокадо, Panamei Tuna, Encore Seafoods Atlantic Salmon Fillet, Publix Ribeye. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle), Best Yet Apple Juice, Publix Ribeye , Рис Отварной, Encore Seafoods Atlantic Salmon Fillet. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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