Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 12,29g | Prot: 56,04g | Carbh: 37,45g.
Desayuno: Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Psyllium. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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